内衣尺码的罩杯计算方式如下：
测量上胸围
站立并放松，用软尺绕过乳房最丰满的部分一周，得到上胸围尺寸。如果测量结果有小数，建议采用进一法，例如72.1公分应计算为73公分。
测量下胸围
站立并放松，用软尺在乳房下方水平绕身体一圈，得到下胸围尺寸。测量时不要憋气或呼气，可多测几次取平均值。
计算罩杯尺寸
罩杯尺寸等于上胸围减去下胸围的差值。根据差值大小，对照罩杯尺码表确定罩杯大小。一般来说：
差值在10cm左右选择A罩杯
差值在12.5cm左右选择B罩杯
差值在15cm左右选择C罩杯
差值在17.5cm左右选择D罩杯
差值在20cm左右选择E罩杯
差值在20cm以上选择F罩杯
示例
假设一位女性胸围为85cm，下胸围为70cm，则罩杯尺寸计算如下：
上胸围：85cm
下胸围：70cm
罩杯尺寸 = 85cm - 70cm = 15cm
根据上述计算，她的内衣尺码应为 70C。
注意事项
测量时确保软尺紧贴身体，不要过紧或过松。
如果乳房有下垂或外扩，建议将乳房拨回正常位置后测量。
测量结果可能有误差，建议多测几次取平均值以确保准确性。
通过以上步骤和注意事项，你可以准确地计算出自己的内衣罩杯尺寸，从而选择合适的内衣尺码。