穿高跟鞋走路不累的方法有以下几点：
先脚跟落地，再脚尖
与穿平底鞋不同，穿高跟鞋时应先脚跟落地，再过渡到脚尖。这样可以减少脚部的压力，避免因重心不稳而感到疲劳。
缩小步距
穿高跟鞋时，正常步距缩小一半即可。避免大步或小碎步走路，这样可以减轻脚部的负担。
微微后移重心
将重心微微向后移，使脚和鞋子成为一体，这样走路会不那么吃力。
轻轻拱起脚
走路时轻轻拱起脚，避免脚掌受到过度挤压，减少脚往前滑的感觉。
穿合码的鞋
鞋码不合脚会导致疲劳和疼痛，选择合脚的高跟鞋可以减少不适感。如果鞋码不合适，可以使用硅胶垫来缓解疲劳。
注意走路姿势
上半身保持挺直，收紧腹部和肩膀，将重心放在身体下部。避免脚尖外展，保持脚的自然线条。
使用前脚垫
在高跟鞋前部粘上前脚垫，可以分担前脚掌的压力，减轻负担。
适当休息
长时间穿高跟鞋后，应找个私密空间脱鞋放松双脚，进行温热水泡脚、按摩和抬腿等，帮助双脚放松。
选择合适的高跟鞋
鞋跟高度应适中，避免过高的鞋跟导致脚部负担过重。选择质量好、口碑好的品牌，确保鞋子的稳定性和舒适度。
通过以上方法，可以有效减轻穿高跟鞋时的疲劳感，使走路更加轻松优雅。