开车时防晒的方法主要包括：
穿戴防晒设备
驾驶人可以穿戴防晒衣、冰袖等透气材质的衣物，避免直接阳光照射。
佩戴太阳镜以保护眼睛和面部，但注意不要选择颜色过深的镜片，以免影响视线。
使用遮阳板
在车辆前排顶部配有遮阳板，可以放下阻挡阳光，根据情况调节角度，避免遮挡视线。
选择阴凉停车位
尽量将车辆停放在阴凉处，如树荫下、建筑物阴影处或地下车库，避免长时间暴晒。
车窗贴膜
安装防晒膜能有效阻隔紫外线和红外线，减少车内温度，同时保护车内物品和乘客。
使用遮阳挡
遮阳挡可以遮挡前挡风玻璃和侧窗玻璃的阳光，保护内饰不被晒伤。
定期清洁保养
清洁车身去除污垢，打蜡形成保护膜，延缓车漆老化。
车内空调使用
车内温度过高时，使用外循环模式并打开所有窗户和天窗，快速降温。
其他技巧
在仪表盘上放置湿毛巾降低仪表盘温度。
使用车载冰箱保持车内凉爽，但注意节能。
关注天气预报，提前为汽车做好防晒准备。
以上方法可以帮助您在驾车时减少阳光对车辆和身体的伤害。