写字时需要注意以下几点：
正确的握笔姿势：
笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。握笔时，无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，运腕而行。
正确的坐姿：
身体坐直，保持脊椎的自然曲线，不要靠在椅子背上或低头弯腰写字。手臂放松，轻轻伸直，手肘略微弯曲，手腕放平，不要过度上下弯曲或转动。纸张放在桌面上，站稳或坐稳身体，以保持稳定的姿势。
正确的执笔方法：
右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45-60度角。
书写工具的选择：
选择书写流畅，线条粗细均匀的笔，墨色以蓝黑色为最好。避免使用过于浅或过于黑的墨色，以免影响阅读效果和阅卷老师的判断。
书写顺序和笔画形态：
遵循正确的笔画顺序，如“十”字应先横后竖。每个笔画都有其规范的形态，如横画要平稳，不能过于倾斜或弯曲。注意字的重心稳定，避免字体歪斜，比例协调，字的大小应基本相同，间距均匀。
心平气和：
练字时要心平气静，一笔不苟，每一笔都要写得实实在在，避免心浮气躁，敷衍了事。在结束前不要乱画一气，这样有损笔尖的寿命，也会让练了半天取得的进步化为乌有。
持之以恒：
练字要有恒心和毅力，坚持不懈地练习，不要轻易变换字体，要在掌握了字体结构的基础上，选择自己喜欢的字体坚持不懈地练下去。
学用结合：
练过的字平时用到了，应该写得象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
注意手眼协调：
在使用手写板等输入工具时，注意手眼协调，用眼睛看屏幕的同时用手在手写板上进行书写，保持笔与板的接触，落笔后立即开始书写，一气呵成。
通过以上几点，可以有效地提高写字的质量和效率，养成良好的写字习惯。