使用闪光灯的方法如下：
选择手动模式
将闪光灯设为手动模式（M档）。
对于内置闪光灯，按下闪光灯按钮。
对于外部闪光灯，将其安装在热靴上，并设置为M位置。
调整光圈、快门和感光度
转动蓝色指示器旋钮调整光圈。
转动红色指示器旋钮调节快门。
按下黄色指示灯按钮，转动红色指示灯旋钮，然后按绿色指示灯按钮进行感光度调整。
使用闪光灯曝光补偿
对于内置闪光灯，按下闪光灯按钮，选择最后一项“闪光灯曝光补偿”进行调整。
配合白平衡
先按Q键，然后按红色指示灯按钮选择白平衡。
也可以自定义白平衡，选择白平衡中的最后一项，然后拖动下面的滑块，按下SET键，最后按下蓝色指示器按钮进行微调。
手动闪光曝光
将闪光灯设为手动模式。
将相机的快门速度与闪光灯设定为同步。
将闪光灯刻度盘上的感光度设置为所用胶片的感光度。
估测从闪光灯到反射面以及反射面到被摄物的距离，并在刻度盘上找到对应的光圈数值。
把光圈调整得稍大一些来弥补被反射面吸收的部分光线。
使用闪光灯测光表
根据胶片感光度设置测光表，将相机快门设置为与闪光灯同步。
将闪光灯测光表靠近被摄物的前方并与相机的方向正对。
类似于入射式测光表使用，读取闪光灯测光表的数值进行曝光。
逆光补光
在逆光条件下，打开闪光灯照亮暗部，以减少画面反差。
在黑暗环境下使用闪光灯
打开闪光灯以照亮被摄体并防止相机抖动。
对着太阳拍摄时，使用闪光灯使背光被摄体的影像变亮。
检查闪光灯状态
确保相机配备了内置闪光灯或已正确安装了外接闪光灯。
确认闪光灯已关闭，然后通过相机菜单或快捷按钮手动打开闪光灯。
使用相机菜单调整
在菜单中，找到“闪光灯模式”或类似的选项，选择合适的模式，如自动闪光、强制闪光、防红眼闪光、慢速同步闪光等。
通过以上步骤，您可以根据不同的拍摄环境和需求，灵活使用闪光灯，拍出理想的照片。