拆卸汽车门板通常需要以下步骤：
1. 准备工具：确保你有适当的工具，如螺丝刀、扳手、撬棍等。
2. 拆除内门扣饰板：使用小一字改锥从门内饰板的装饰盖边缘部分慢慢撬起，然后取下覆盖螺丝的小塑料板。
3. 拆除门板固定螺丝：找到内门扣手处，旋下固定螺丝，取下塑料板。
4. 拆下塑料销钉：使用工具将中间销钉按下后，用剪刀或类似工具将其撬出。
5. 拆下其他固定件：使用一字螺丝刀或撬棍沿着门板边缘缝隙，将卡扣逐一撬开，分离门板与内饰板。
6. 拆下门板：在拆除了所有固定件后，用手抓住门板边缘，轻轻向一侧拉，取下门板。
7. 保存部件：取下的所有部件应妥善保存，以便重新组装时使用。
请注意，拆卸汽车门板可能涉及较高的技术难度和风险，建议由专业人士进行，以免损坏车辆或造成人身伤害。如果你不是专业人士，请寻求专业技师的帮助