对于胳膊粗的人来说，选择合适的衣服可以有效地遮盖这一缺点，同时凸显其他身体部位的优势。以下是一些穿搭建议：
避免的款式
一字肩：
暴露手臂线条，可能使手臂显得更粗。
无袖上衣：
直接暴露手臂，不建议选择。
迷你修身上衣：
过于贴身，容易暴露肌肉线条。
小领口上衣：
可能增加肩部面积，显得更壮。
紧身背心：
可能使手臂和腹部线条更加明显。
推荐的款式
中袖衣服：
中袖T恤或连衣裙，宽松版型，具有良好的包容性。
喇叭袖衣服：
喇叭袖T恤或雪纺衫，宽松袖子，有效遮盖手臂。
落肩袖衣服：
落肩袖T恤，落肩设计弱化肩宽，宽松袖口遮盖粗手臂。
方领或V领上衣：
露肤度较高，可以拉长颈部线条，显瘦。
荷叶袖上衣：
从肩部1/2开始分出的荷叶袖，层次不同制造出的阴影效果让手臂显得更纤细。
A字裙：
从腰部开始向下逐渐散开，遮盖臀部和大腿，弱化胸部的突出感。
直筒裙：
线条简洁流畅，上下宽度基本一致，对身材有很好的包容性。
搭配技巧
选择宽松袖口的上衣：
避免紧身或贴身款式。
选择袖子长度超过大臂长度：
长度在肘部上方，有效遮肉显瘦。
外搭挺括有型的外套：
如衬衫外套、牛仔外套，提供遮肉显瘦效果。
使用荷叶边或镂空花边：
增加设计的丰富性，同时有效遮挡手臂。
总结
选择合适的衣服款式和搭配技巧可以帮助胳膊粗的人更好地展现自己的优势，遮盖不满意的部位。记得在选衣时考虑衣服的版型、领口大小、袖子长度等因素，以达到最佳的视觉效果