选择适合七彩鱼养殖的水草时，主要需要考虑以下几个因素：
水温适应性
七彩鱼适宜生活在28°以上的水体中，因此选择水草时应优先考虑那些能够适应较高水温的种类。例如，皇冠类水草如九冠草、红蛋叶、豹纹皇冠等，箦藻类如日本小箦和中箦，以及非洲红柳、黄金柳、大红莓、小红莓和巴西百叶等。
光照需求
大部分阳性水草喜欢生活在26度以下的环境中，而七彩鱼适合的水温通常在28-32度之间，因此需要选择耐高光照的水草。皇冠草、椒草、铁皇冠等适合高温环境。
水质稳定性
水草可以帮助稳定水质，提供氧气，并吸收水中的营养物质。选择水草时，可以考虑那些生长缓慢且易于维护的种类，如非洲水榕、丹麦黄金榕和泰国水榕等。
易于维护
选择生长缓慢且抗逆性强的水草，如黑木蕨，可以降低维护难度。这些水草一旦成型，后期维护相对简单，主要是保证过滤系统通畅完好，并定期更换水。
安全性
七彩鱼容易受惊吓，因此沉木或拟形泡泡胶制作的树干可以提供安全的躲避场所。选择沉木时，可以绑上黑木蕨、丹麦细叶铁、鹿角铁等水草，以增加鱼缸的观赏性。
空间占用
考虑鱼缸的空间大小，选择合适的水草种类。一些水草生长迅速，如蜈蚣草，适合空间较大的鱼缸；而一些水草如皇冠草、小水榕等，适合空间较小的鱼缸。
综合以上因素，以下是一些适合七彩鱼养殖的水草推荐：
皇冠类水草：如九冠草、红蛋叶、豹纹皇冠等。
箦藻类：如日本小箦和中箦。
非洲红柳、黄金柳、大红莓、小红莓。
巴西百叶。
水榕类：如非洲水榕、丹麦黄金榕、泰国水榕。
椒草类：大部分椒草都能适应高温环境。
在选择水草时，建议先了解每种水草的具体生长条件和维护要求，然后根据自己鱼缸的实际情况进行选择。同时，保持水质稳定和过滤系统良好是养殖七彩鱼的关键。