穿一字领衣服时，可以选择以下几种内衣搭配方法：
穿无肩带内衣：
这是最直接的方法，可以避免肩带外露的尴尬，同时保持整体着装的整洁和美观。
使用胸贴或抹胸：
如果胸部不大，可以选择胸贴或抹胸来代替传统的内衣。胸贴和抹胸可以很好地贴合身体，提供足够的支撑，同时保持一字领的美感。
选择隐形肩带内衣：
隐形肩带内衣在穿着时几乎看不出肩带，适合追求完美外观的人士。
搭配可拆式内衣：
有些内衣设计成可拆式，肩带可以轻松拆下，这样既可以穿一字领衣服，又可以随时调整内衣的穿着方式。
选择带有胸垫的内衣：
有些一字领衣服内部自带胸垫，可以直接穿着这样的内衣，省去了额外搭配胸贴或抹胸的麻烦。
建议
根据个人喜好选择：如果你喜欢简约风格，无肩带内衣或隐形肩带内衣是不错的选择。如果你追求完美贴合，胸贴或抹胸可能更适合你。
注意尺码：无论选择哪种内衣，都要确保尺码合适，避免穿着不当导致内衣外露或不舒适。
材质选择：建议选择透气性好、材质舒适的内衣，以确保穿着的舒适度和健康。
通过以上方法，你可以轻松搭配出合适的一字领穿搭效果。