穿高跟鞋掉鞋的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
使用鞋扣和胶水
找来和高跟鞋搭配的鞋扣，打上胶。
将扣子粘在一头，带子贴在另外一头，这样鞋子就修复好了，穿的时候扣上，就不会掉了。
垫鞋垫
如果是鞋码偏大，可以使用半码鞋垫垫在高跟鞋底，减小鞋内空间，使其更贴脚。
如果是因为鞋长和脚长不吻合，可以垫一双长鞋垫在里面，进一步减小内空，使鞋子更紧实。
使用后跟贴
在鞋后跟内侧贴上后跟贴，增加脚跟与鞋内的摩擦，防止掉跟。
可以选择硅胶材质的后跟贴，效果较好。
穿袜子
可以穿一双船袜或隐形袜，增加与鞋之间的摩擦，防止高跟鞋掉鞋。
使用绑鞋带
买一条皮制的绑鞋带，将带子系在脚髁处，下面的带子两头有尼龙粘合搭扣，打开绕到鞋底，两头粘起来，这样鞋子就被绑在脚上，走路就不会老掉。
选择合适的鞋码和鞋型
试鞋时要确保有一定的余量，以便脚趾和鞋头之间有适当的空间。
选择那些在跟部设计上更为稳固的款式，例如粗跟鞋子，以提供更好的平衡性。
注意走路姿势
保持身体直立，核心收紧，脚步轻盈。
避免走路时重心过多移至前脚掌，保持重心平衡。
定期检查鞋子
穿高跟鞋之前，确保检查鞋子完好无损，特别是鞋跟与鞋底的连接处。若发现有松动或损坏，应立刻修理或更换。
这些方法可以根据个人的需求和实际情况进行选择或组合使用，以确保高跟鞋穿着的舒适性和稳定性。