怎么做团子

哇哇百科课堂 · 2025-01-02 02:47:43

团子的做法有多种,以下提供几种常见的制作方法:

方法一:经典湖南湖北团子

准备材料

糯米和粘米按一定比例用水泡一晚上,再晾干。

和少许水放机器碾成白浆,沥干。

揉沥的差不多干的浆,开始包馅。

馅料可以是猪肉、萝卜、榨菜、豆腐、辣椒、藕等,剁成细丁细粒,调味后炒熟,冷却后包团子。

包制和蒸制

把炒好的馅料放进去,再搓成苹果大小的砣砣。

放木甑里蒸,飘出香味便熟了。

方法二:甜味团子

准备材料

糯米粉590克、大米粉125克、面粉135克、热水(70℃左右)505克、白糖45克。

馅料:青笋、豆腐干、腊肠、瘦肉等,也可以做豆沙馅。

制作过程

将馅料炒熟备用。

将三种粉加入白糖,倒入所需的温水和成团。

包制时速度宜快,取70克一个剂子,包入馅料,搓成圆球。

上锅蒸约15-20分钟至熟,再在团子上涂些芝麻油。

方法三:豆沙馅团子

准备材料

糯米粉500克、豆沙200克。

制作过程

将适量清水倒入糯米粉中,混合揉均匀做成面胚。

摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅。

捏拢收口,搓成圆球,即成团子生坯。

笼内铺上湿布,放入团子生坯,上锅蒸约15-20分钟至熟,再在团子上涂些芝麻油。

方法四:简易团子

准备材料

米粉(糯米粉或粘米粉)、青笋、荠菜、萝卜丝、碎猪肉、猪油渣等。

制作过程

米粉用开水搅和,包入青笋、荠菜、萝卜丝等蔬菜或碎猪肉等肉馅。

包成圆球后上锅蒸熟,冷却后放入冰箱速冻保存。

方法五:炸团子

准备材料

米粉(糯米粉或粘米粉)、馅料(如猪肉、萝卜、榨菜等)。

制作过程

米粉加水调成面团,包入馅料。

搓成圆球后放入蒸锅蒸熟。

取出后冷却,用滚油炸至金黄。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。

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