在办公室中，以下是一些关键的建议，可以帮助你保持良好的工作状态，提高工作效率，同时维护良好的工作关系：
办公室行为准则
保持专业
不要过度亲昵，影响工作效率和团队氛围。
保持行为举止庄重、自然、大方、有风度。
沟通与合作
与同事保持良好的关系，及时沟通交流工作中的问题和困难。
尊重他人的想法和意见，在合作中明确分工和责任。
个人形象
注意穿着得体、整洁大方，保持良好的仪表和仪态。
环境维护
保持办公环境的整洁和舒适，每天上班前整理桌面。
保持室内温度和光线适宜，保持空气流通。
办公室锻炼与健康
定期活动
每隔一小时站起来伸展一下，或在椅子上做一些简单的腿部和手臂伸展。
利用楼梯而不是电梯，增加身体活动。
健康习惯
每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车。
办公室氛围与情绪管理
保持积极态度
不要把个人情绪带到工作中，学会控制情绪，保持冷静和理性。
幽默感
在合适的时机，以轻松的方式调侃领导或同事，但要避免冒犯。
办公室卫生与安全
个人卫生
注意勤洗手，特别是在接触公共物品后。
公共空间消毒
保持办公区域的空气流通，每日通风，并对公共物品进行定时消毒。
办公室恋爱关系维护
界限明确
保持工作与恋爱的界限，避免在工作时间过分亲昵。
沟通与理解
在办公室中，双方需要更加努力地沟通，理解对方的想法和感受。
办公室效率提升
明确工作优先级
根据工作任务的重要程度和紧急程度来安排工作顺序。
高效服务
加强工作作风建设，提高工作效率，不拖延。
办公室礼仪
进入房间礼貌
进入别人的办公室之前，要轻轻地敲门，得到允许方可入内。
上下班准时
上班时间要以全部精力干好工作，不要把个人的私事带到办公室里去。
办公室环境与布局
书柜与书桌摆放
书柜不宜摆放在阳光直射的地方，书桌右侧放置客椅利于交流。
核心人员办公室位置
办公室位置应有利于加强领导的统驭能力，与自然界气场相辅相成。
遵循这些建议，可以帮助你在办公室中保持专业、高效的工作状态，同时维护良好的同事关系和氛围。