要正确测量和选择文胸的尺码，请按照以下步骤操作：
测量下胸围
站立，双脚并拢，身体笔直。
用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，得出下胸围尺寸。测量时软尺应紧贴身体，确保测量结果准确。
测量上胸围
站立，双脚并拢，身体笔直。
将乳房轻轻托起，用软皮尺水平测量胸部最高点（乳头）一周，得出上胸围尺寸。测量时软尺应紧贴身体，确保测量结果准确。
计算罩杯尺寸
罩杯尺寸等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。
差值在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
确定胸罩尺码
将下胸围尺寸四舍五入到最近的5的倍数，作为底围的尺码。
结合罩杯尺寸，得出完整的胸罩尺码，例如75B。
示例
假设你的下胸围为75cm，上胸围为90cm，则：
罩杯尺寸 = 90cm - 75cm = 15cm，选择C罩杯。
胸罩尺码 = 75cm（下胸围） + 15cm（罩杯） = 90C。
因此，你的文胸尺码应为 75C。
注意事项
测量时确保软尺紧贴身体，避免松动或移动。
乳房下垂者应将乳房推高至正常位置后测量。
测量结果可能会有误差，建议购买前多测量几次，选择最接近的尺码。
不同品牌和款式的文胸尺码可能略有不同，建议参考具体品牌的尺码表进行选择。