要确定自己是否怀孕，可以通过以下几种方法：
观察月经情况
月经停止是怀孕最明显的标志之一。如果平时月经规律，而此时月经延迟超过1周，则可能是怀孕的信号。
早孕反应
怀孕初期，部分女性会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频、便秘等早孕反应。这些症状虽非特异性，但结合其他指标可辅助判断。
早孕试纸检测
早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。按照说明书操作，通常在月经过期1天或同房后的7-10天进行检测，建议月经推迟2周后使用晨起第一次的尿液进行检测，以提高准确性。
血液检测
医院可进行血液HCG检测，其准确性高于尿液检测。血液检测可以在怀孕后较早期确认妊娠。
B超检查
在怀孕5周左右，通过B超检查可以在屏幕上看到子宫内的胚囊，并确认胎心搏动和胎动，从而确定妊娠情况。此外，B超还能检查是否存在宫外孕等问题。
建议选择以上方法中的一种或几种进行综合判断，以提高准确性。如果月经推迟且伴有上述症状，建议及时到医院进行详细检查。