要确定自己的衣服尺码，可以按照以下步骤进行测量和参考：
测量身体尺寸
胸围：穿着衣服时，双肩自然垂下，从腋窝下环绕胸前，以乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周。
腰围：穿着衣服时，量取腰部最细处用软皮尺水平测量的周长。
肩宽：穿着衣服时，双肩自然垂下，自肩的一端经后颈点，至肩的另一端的距离。
袖长：穿着衣服时，将手臂伸直，从肩头经肘点到尺骨下端（手腕）的直线距离。
衣长：从肩线与领子的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离，测量时尺子要垂直于地面。
参考尺码表
不同的商店和品牌可能有不同的尺码表，因此测量后需要对照相应商店的尺码表来确定具体尺码。
如果在网上购买，可以查看该品牌的尺码表，并将自己测量的尺寸与尺码表进行对比，选择最接近的尺码。
注意尺码转换
有些服装尺码可能因国家和地区而异，例如，欧洲尺码和美国尺码的转换关系。在购买国外品牌时，需要特别注意尺码的转换。
试穿
如果条件允许，最好在购买前试穿，以确保衣服合适自己的身材。
通过以上步骤，你可以较为准确地确定自己的衣服尺码，从而选购到合适的服装。