空调开暖风时，合适的温度设置因个人需求和外部环境而异，但以下是一些通用的建议：
人体舒适温度 ：通常，人体在冬季感到舒适的温度范围是20°C至24°C。室内外温差：
为了避免室内外温差过大，导致进出时感到不适，建议室内外温差控制在10°C以内。
空调负荷：
设置过高的温度可能导致空调超负荷运行，增加能耗，并且可能使室内环境变得干燥。
具体设置
冬季，一般推荐将空调暖风温度设置在20°C至26°C之间。
对于不同场所，可以根据具体需求适当调整，如办公室可设定稍高，如22°C，而卧室则可设定稍低，如20°C。
湿度控制：
为了维持适宜的室内湿度，建议使用加湿器，保持湿度在40%至60%之间。
请根据您的具体情况调整空调温度，以达到既温暖又舒适的效果。