怎么看臀围

测量臀围的正确方法如下：

站立姿势：

被检者站立，双脚并拢，保持身体放松。

测量位置：

使用软尺，在臀部最宽处，即臀部两侧最突出点的水平位置进行测量。测量时，软尺应水平放置，并与皮肤接触，但不要拉得太紧或太松。

测量时间：

为了确保准确性，测量臀围时最好在早晨起床后，吃饭之前进行，同时每次测量的部位应保持一致。

通过以上步骤，可以准确地测量出臀围，从而了解髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量结果可用于评估个人的体型和健康状况，或在购买衣物时作为参考尺寸。