面对老公提出离婚的情况，以下是一些建议：
保持冷静
不要急于哭泣或生气，保持冷静有助于理智地应对问题。
尝试理解老公提出离婚的原因，并寻找可能的解决方案。
了解原因
深入了解老公提出离婚的具体原因，是否是感情问题、家庭矛盾或其他外部因素。
反思自己是否存在问题，找出婚姻中的矛盾点并尝试解决。
沟通协商
尝试与老公进行坦诚的沟通，了解他的想法和需求。
如果双方都愿意离婚，可以协商确定子女抚养权、财产分割等问题，并办理离婚登记。
如果协商无果，可以考虑通过律师协助进行调解或提出离婚诉讼。
寻求专业帮助
寻求专业律师的帮助，了解自己在离婚过程中的权益，包括财产分割、子女抚养等问题。
律师可以提供专业的法律建议，帮助你在离婚诉讼中最大化地保护自己的合法权益。
调整心态
给自己一些时间和空间去平复情绪，重新找回自己。
通过旅游、阅读等方式提升自己的自信和魅力，为未来的生活做好准备。
避免情绪化行为
不要试图通过祈求、哭闹或指责来挽回婚姻，这些行为可能会适得其反。
保持冷静和理智，避免在老公面前表现出过度的情绪波动。
准备证据
如果老公已经提起诉讼，积极收集证据来证明夫妻感情并未破裂，或者存在其他适合继续婚姻的情况。
收集夫妻共同财产、子女抚养等相关证据，以便在诉讼过程中使用。
寻求支持
在面对离婚时，可以寻求家人、朋友的支持，他们的理解和鼓励会对你有所帮助。
如果需要，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，以更好地应对情绪和心理压力。
通过以上步骤，你可以更好地应对老公提出离婚的情况，并为自己和孩子的未来做出明智的选择。