体育教育，也称为狭义的体育或“小体育”，是 教育的组成部分。它通过身体活动和其他辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系，分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性，以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。
体育教育的目的是多方面的：
培养身体素质：
通过体育活动增强学生的体质，提高他们的运动能力。
传授知识和技能：
教授学生体育相关的知识和技能，包括各种运动项目的技术和理论。
培养团队合作能力：
通过团队运动项目，培养学生的协作和团队精神。
竞争意识和社交技巧：
通过比赛和竞技，培养学生的竞争意识，同时学习如何在团队和社会中有效沟通。
提高心理健康和整体福祉：
体育活动有助于缓解压力，提高学生的心理适应能力和整体健康水平。
此外，体育教育还可以分为不同的层次和类型，包括：
普通体育教育：涵盖学校体育教育、职业体育教育等，旨在提高学生的身体素质和运动技能。
专门体育教育：包括体育专业教育、特殊体育教育等，培养体育教师、运动训练师和体育科研人才。
体育教育作为普通高等学校的一个本科专业，授予教育学学士学位，主要研究教育学、心理学、人体科学、体育学等方面的基本知识和技能。毕业生能够在中小学校进行体育教学和课外体育活动管理，或者在健身房、运动俱乐部等进行健身指导和运动训练。
综上所述，体育教育是通过身体活动和辅助手段，旨在全面发展学生身体、心理和社会适应能力的教育过程，它不仅关注学生的身体发展，还关注他们的心理和社会适应能力。