养殖红虫的方法如下：
养殖容器
可以使用玻璃器皿、塑料桶或玻璃缸等透明容器。
容器应保持清洁并具备良好的透气性。
水质管理
注入干净无菌的天然水，或使用经过阳光暴晒2-3天的自来水以去除氯气。
每天更换一次水，保持水质清洁，换水时清洗容器和红虫。
水深控制在3-5厘米左右，夜间加深水位以保暖。
光源控制
红虫需要光照，养殖时可在容器上方悬挂一个5瓦的灯泡，提供充足的光线照射。
晚上也要保持光源开启，避免红虫因缺乏光源而不进行呼吸。
饲料管理
红虫主要食用有机肥料和酸甜味饲料，如米糠、淤泥、鸽粪、锯末等发酵成饲料。
一般情况下，三天左右需要喂养一次。
养殖密度
养殖密度不能过大，以免水质恶化影响红虫生长。一般每30公分直径的容器养一到两只红虫为宜。
疾病防治
定期清洁养殖容器，避免过度喂食和过度密度造成的环境脏乱。
密切关注红虫的生长情况，发现异常及时采取措施，如更换水源、消毒等。
收获与保存
在红虫种群数量较多时进行收获，采用筛网、过滤等方法分离红虫和培养基。
捕捞后的红虫可置于通风干燥处，或加入适量的水草或冰块保存。
繁殖方法
红虫是摇蚊的幼虫，可以通过摇蚊的繁殖来增加数量。在春末秋初，采集摇蚊放入准备好的容器中，等待摇蚊产卵，卵孵化后即为红虫。
通过以上步骤，可以有效地养殖红虫，并确保其健康生长。