一个月加班不能超过多少小时

根据《劳动法》的规定，一个月加班时间不得超过 36小时。具体规定如下：

1. 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；

2. 因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

因此，劳动者在一个月内的加班时间总和不应超过36小时。同时，用人单位安排加班时应当与劳动者进行充分协商，并按照国家规定支付加班费。