方格的折纸方法有多种，以下是几种常见的方法：
方法一：叠正方形方块
1. 将黄色彩纸对折后打开，并将两边向中间进行折叠。
2. 按虚线将角向内翻折。
3. 完成第2步后，将左下角上折。
方法二：正方形折纸
1. 选择一张正方形折纸，放正后，从正方形下面的边向上折，折痕在宽度的三分之一处。
2. 把正方形折纸上面的边向下折，正好会和下面对齐，然后用手掌心将折好的长方形压平整。
3. 把折好的长方形的左端向右端折过去，两端要重合，这样就相当于把长方形缩小了一半。
4. 把缩小一半的长方形左端向右折，折痕在这个长方形的三分之一处，然后用手掌心将其压平整。
5. 把右端向左端折过去，正好与左边重合，这时的折纸形状变得更小了，记得一定要压的平整哦。
6. 将折好的最小的形状慢慢展开，动作要轻一些，以防撕坏折纸。
方法三：叠成格子
1. 将四尺整张的纸沿中心折叠，使其成为两个二尺的正方形。
2. 将其中一个正方形再次沿中心折叠，成为两个一尺的正方形。
3. 将其中一个一尺的正方形沿中心折叠，成为两个半尺的正方形。
4. 将其中一个半尺的正方形沿中心折叠，成为两个四分之一尺的正方形。这样，我们就得到了一个由16个小正方形组成的格子。这种方法可以反复进行，将四尺整张的纸叠成任意大小的格子。
方法四：特定大小的格子
1. 如果想要4.5厘米的格子，首先将纸两头对齐对折，使纸变成90x96厘米。
2. 在36厘米处折叠，得出36x96厘米。
3. 继续对折，最后成4.5x96厘米。
4. 展开纸，将96厘米继续折成4.5厘米格子，折出21行，余边。得出格子40x21厘米。沿着折痕画格子，5厘米。
5. 如果想预留上下边界，方法是：首次对折时，两边差4.5厘米，如法炮制，上下就得出39格子，左右就得出21格子。上下余边各占2.2厘米。可以分段折叠。
这些方法可以根据不同的需求和纸张大小进行选择。希望这些步骤能帮助你顺利折出所需的方格。