45岁的人可以考虑的职业有很多种，以下是一些适合45岁人群的职业选择：
财务类
财务管理
财务顾问
财务会计
家政类
月嫂
家庭保姆
小时工
家政服务（如清洁、烹饪等）
工厂类
普通工人
计件工人
清洁工
厨工
服务业
餐厅服务员
洗碗工
清洁工
切菜工
销售与保险
保险代理员
销售代表
个体经营
开设早餐店
摆摊卖麻辣烫
三农直播带货
小货车卖水果
手工艺与创意
手工艺品制作
创意设计与制作
技术类
家电清洗服务
IT支持与服务
物流与仓储
仓管员
流水线工人
保安
其他
前台接待（尽管这个职位通常更倾向于年轻人）
搬家工
小区送水工
选择工作时，考虑个人的技能、经验、兴趣以及身体状况是非常重要的。同时，随着社会的发展和技术的进步，一些职业可能会逐渐减少对年龄的限制，为年长工作者提供更多的机会。