立体养殖苔藓的方法如下：
环境要求
苔藓喜欢阴暗潮湿的环境，适宜生长在散射光条件下。室内养护时，应放置在柔和的散射光处，或使用植物养护灯进行补光。
适宜的生长温度为20~28℃，最低温度不宜低于5℃。
土壤与施肥
苔藓适宜生长在肥沃、湿润、疏松的酸性土壤中。可以使用腐叶土、珍珠岩、沙子等材料混合制成土壤，保持土壤微酸性。
苔藓一般不需要额外施肥，可以从周围环境中获取养分。
浇水与保湿
苔藓喜欢湿润环境，需要保持较高的空气湿度。日常养护时，可以用喷壶定期向植株四周洒水，保持空气湿度在80%以上。
注意避免积水，以免根部腐烂。在北方地区，可以通过闷养和定期通风来调节湿度。
光照与温度管理
苔藓虽喜阴，但也不能长期处于阴暗环境中，需要适当接受散光照射。在22℃以上环境中，苔藓生长旺盛，保持25-30℃最为理想。
繁殖方法
可以将苔藓捣碎成浆状，均匀散布于盆面，浆液中含有苔藓的繁殖孢子，随着时间发展可繁衍成新苔藓。
另一种方法是将整片苔藓搭设于盆面，随着细心养护，苔藓会逐渐覆盖整个盆面。
注意事项
苔藓不耐旱，日常养护时每天可以多次喷水，但注意雨季需减少浇水的次数，避免水分过多。
苔藓出现干燥黄化时，可以暂用塑料布覆盖，制造高湿环境，约半个月的精心养护后，苔藓有望恢复生机。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地进行立体养殖苔藓。