迷迭香在室内的养殖方法如下：
光照和通风
迷迭香喜阳光充足的环境，应尽量放在靠近窗户或阳台的地方，确保每天有足够的光照时间。室内养殖时，应尽量提供良好的通风条件，避免长时间处于封闭、闷热的环境中。
浇水
迷迭香耐旱，但并不意味着不需要水分。浇水应遵循“见干见湿”的原则，即每次浇水前先检查盆土的干湿情况，待盆土完全干燥后再进行浇水，浇水时要浇透，避免积水。
在夏季高温或室内通风不佳的情况下，可能需要增加浇水频率，但也要避免过度浇水导致盆土过湿，以免引起根部腐烂。
温度
迷迭香适宜的生长温度为15-25℃，冬季应保持在10℃以上，以免受寒影响生长。在高温季节，可以通过适当遮阴和通风来降低温度。
施肥
迷迭香对肥料的需求不高，一般每两年换一次盆，并在盆土中加入一些腐熟的有机肥即可满足其生长需求。在生长季节（春季和秋季），可以适当施加一些稀薄的液肥，促进其生长。
修剪
定期修剪迷迭香的枝条，不仅可以保持植株的美观，还能促进新枝的生长，使其更加茂盛。对于想要食用叶子的情况，可以直接摘取。
繁殖
迷迭香可以通过种子、扦插和压条等方法进行繁殖。种子繁殖需要较长时间，而扦插和压条则相对较快。选择健康的枝条进行扦插，成功率较高。
总的来说，迷迭香在室内养殖需要注意光照、通风、浇水、温度、施肥和修剪等方面，只要掌握了这些技巧，就能让迷迭香健康生长，并散发出宜人的香气。