甜区，也称为甜蜜点或有效击球区，是羽毛球拍面上一个特定的区域，当球落在这个区域时，能够产生最佳的击球效果。具体来说，甜区是：
球拍面弹性最好、发力最舒服、准确性最高的区域。
位于羽毛球拍中部偏后的区域，从拍柄到手柄的约20厘米长。
在这个区域内，击球可以均匀分散球的力量，使球飞得既远又稳。
甜区的大小和形状由球拍的框形决定，不同的框形会影响甜区的大小。
使用甜区击球时，球员会感觉到舒适，并且球速快，易于控制出球方向。
甜区对于球员来说非常重要，因为它可以帮助球员更容易打出高质量的球，并且提高击球的威力和控球性