养殖蚯蚓的方法如下：
场地选择
选择远离火源，供水、排水方便，交通便利，避风向阳的地方。如村边路头闲散地块、家庭院落、树盘之下、农村废弃地、大棚、厂房内等。
堆制基料
将玉米、小麦、大豆、花生秸秆以及树叶、杂草、瓜菜残藤烂枝叶、畜禽粪便等堆制成高1.5米，长宽灵活掌握的饲养基。边堆边撒水，堆制完毕后发酵10—15天，然后放入蚯蚓种。
备足种苗
根据准备的秸秆数量、计划处理完的时间来确定引种数量。蚯蚓繁殖很快，除1—2月份外，其它月份每月可翻一翻。
及时添料
当第一次添加的秸秆吃到90%以上后，应及时添加新的秸秆。添加时可在原堆上添加，也可将吃食后的秸秆排成条状条间加放新的秸秆，每次添加秸秆的高度不可超过40厘米。
湿度控制
蚯蚓生活的最适宜湿度为60—80%，即用手握秸秆时手缝有水珠但不下落。饲养过程中要注意补充水分和防止水分蒸发，采取条洒或分块洒、小水勤洒的原则控制湿度。
温度控制
蚯蚓要求的生长温度为15—25℃，具体措施为保证秸秆厚度为1.5米以上，利用撒水升温和降温。
饲料管理
蚯蚓对饲料的要求不严格，几乎可以利用任何有机物质。常见的饲料包括畜禽粪便、作物秸秆、树叶、瓜果皮等。饲料应分层投放，避免过于集中。通常每2-3天添加一次饲料，保持养殖床中有一定的湿度。
日常管理与疾病防治
定期检查蚯蚓的生长情况，及时清除残渣和病死蚯蚓。蚯蚓常见的疾病有真菌病和寄生虫病，需注意防治。
通过以上步骤，可以有效地养殖蚯蚓。注意场地选择、基料堆制、湿度和温度控制、饲料管理以及日常管理和疾病防治，有助于提高蚯蚓的养殖成功率。