正定是一个 佛教术语，指的是心灵的高度集中和专注，是八正道之一，也是修行过程中达到的一个重要阶段。正定不仅仅是简单的放松或止息思想，而是一种深层次的心理状态，其中心灵得到高度净化，能够远离世俗的干扰，深入洞察生命的实相。
正定的特征包括：
深度专注：
能够在选定的对象上维持长时间的注意，不受外界干扰。
心不散乱：
通过修习正定，修行者能够屏除杂念，心专注于一境，达到“不乱不散”的状态。
与四圣谛相应：
正定与四圣谛（苦、集、灭、道）紧密相关，是通往解脱的重要途径。
正定在佛教中有着重要的地位，被认为是达到高级禅定和智慧的基础。通过修习正定，修行者能够培养出坚定的意志和深刻的洞察力，从而在日常生活中实现更高的精神境界和解脱。