警察盯吸毒人主要采取以下手段：
日常巡防和治安检查
通过每日例行的巡逻活动以及常规的治安检查等方式，以便及时发现和跟踪那些存在违法嫌疑的人员。
群众举报
积极鼓励广大市民群众积极提供相关线索，以提高情报收集效率。
科技手段
借助先进的毛发检测技术及尿液检测方法，对人体生物样本中的毒品成分进行精确分析。
重点监控
对于曾经有过吸毒史或者被列为重点监控对象的人群，将进一步加大监管力度并实施不定期的抽样检测。
全面清查
对诸如娱乐场所、宾馆等高风险区域进行全面清查。
案件侦办
在侦办其他与毒品有关的案件过程中，也有可能通过顺藤摸瓜的方式，查获隐藏其中的吸毒人员。
强制措施
派出所抓捕吸毒人员时，首先要对吸毒人员进行登记，并对吸毒人员立即实行强制措施，如尿检、血检等，并签署相关证书和拘留证书。
大数据分析
利用大数据对比分析，追踪吸毒者的购买行为、用电量异常等线索，从而发现潜在的吸毒活动。
边境管控
公安机关可以在边境地区、交通要道、口岸以及飞机场、火车站、长途汽车站、码头对来往人员、物品、货物以及交通工具进行毒品和易制毒化学品检查，民航、铁路、交通部门应当予以配合。
这些手段综合运用，有助于警察有效地发现和打击吸毒行为，维护社会治安。