篮球鞋挤脚可以通过以下几种方法来尝试撑大一点：
使用鞋撑：
市面上有专门为挤脚鞋设计的鞋撑，可以插入鞋内撑开鞋面。选择合适尺寸的鞋撑，插入鞋内后，穿上鞋行走一段时间，有助于鞋面逐渐撑开。
鞋底垫：
在鞋底垫一层柔软的鞋垫，如羊毛垫、记忆棉垫等，可以增加鞋内的空间，缓解挤脚问题。
涂抹鞋油：
用少量鞋油涂抹在挤脚的位置，轻轻按摩鞋面，使鞋面变得更加柔软，从而扩大鞋内空间。
热水浸泡：
将鞋放在温水中浸泡10-15分钟，使鞋面膨胀，然后穿上鞋行走，有助于鞋面逐渐适应脚型。
脚趾头挤压法：
用手指轻轻挤压挤脚的部位，使鞋面在挤压过程中逐渐撑开。
使用吹风机：
将吹风机调至低温，轻轻吹拂挤脚的部位，使鞋面逐渐膨胀。
暂时减少运动量：
在鞋未撑开之前，适当减少运动量，避免长时间挤压导致脚部疼痛。
报纸法：
拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜。
湿毛巾法：
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
白酒法：
将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。
擀压法：
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整。
楔掌法：
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
以上方法可根据个人喜好和实际情况选择使用，但以上方法可能无法完全解决挤脚问题，如长时间无法适应，建议更换一双合脚的篮球鞋。