从中国到日本的飞行时间主要 取决于起飞地点和航线。以下是一些具体的数据：
一般飞行时间
从上海、南京等地飞往日本主要城市（如名古屋、大阪、福冈）通常需要1至2个小时左右。
从沈阳直飞日本需要2小时50分钟。
从北京直飞日本大约需要4个小时。
特定航线飞行时间
南昌直飞日本航线，飞行时间仅需3小时，可以到达大阪和静冈。
转机情况
如果从内陆地区出发，可能需要在其他城市转机，这样总飞行时间会更长，有时甚至需要超过4小时。
综上所述，从中国到日本的飞行时间大致在1至4小时之间，具体取决于起飞地点和是否转机。建议您根据具体出发地和目的地选择合适的航班，以节省旅行时间。