沙湖玩多久主要取决于个人的行程安排和兴趣。以下是一些参考信息：
一天时间
早上8点到沙湖，开始坐船游玩，下午6点左右基本可以玩完。可以品尝沙湖的鱼。
景区总面积为80.10平方公里，融合江南水乡和塞北大漠之雄，景点较多，至少可以玩上一天。
如果选择深度游玩，一天时间可以基本把整个沙湖都玩一遍，晚上还可以住在景区内的网红酒店。
半天时间
如果时间紧迫，沙湖也有半日游的选项，例如从早上8点到中午12点左右，可以游览沙湖的部分景点。
三天时间
对于想要更深入了解沙湖的游客，可以选择三天的行程，这样可以更充分地欣赏沙湖的美景和参与各种游玩项目。
建议
提前规划：根据个人时间和兴趣，提前规划好行程，选择适合的游玩时间。
合理安排交通工具：沙湖面积较大，可以选择电瓶车、游船、快艇等多种交通工具，以便更高效地游览各个景点。
防晒措施：沙湖紫外线较强，务必做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。
希望这些信息能帮助您更好地安排沙湖的游玩时间。