背带裤的绑法如下：
方形扣的绑法
将背带裤的带子从方形扣的孔中穿进去，再从下面穿出来。
把穿过方形扣的带子部分向后捋，使之与前面的带子平行。
把方形扣那里的带子扯出来一部分，留出空间，把尾端的带子穿进去，再从对面穿出来，扯直。
调整带子的长度，使其适合自己。
按相同的方法把另一半扣子也连接好，扣上扣子即可。
葫芦扣的绑法
将背带裤的带子从上面传入到日字纽扣的孔中，然后穿过日字中间的一横，从下面的孔出来。
取出一个葫芦扣，把刚才刚穿好日字扣的带子穿过葫芦扣，从上面的孔进去，中间的孔先不穿，再从下面的孔出来。接着把穿出来的带子从下往上穿过中间的那个孔。
葫芦扣子上剩下的带子可以固定到日字扣上。
另一条带子以同样的方式安装即可。安装扣子后，穿的时候把葫芦扣扣在裤子的纽扣上。
额外技巧
如果背带裤的背带老是掉，可以把背带后面的带子交叉，形成X的形状，或者买两个小别针别在肩带和上衣之间，以防止肩带掉落。
这些步骤和技巧可以帮助你正确绑好背带裤，确保其稳固且美观。如果遇到复杂的扣子，也可以咨询销售人员或尝试先松脱再扣上，按顺时针旋转固定。