屋里湿度多少合适

室内湿度控制在40%至60%之间通常被认为是适宜的。这个范围有助于保持人体舒适，减少呼吸道疾病的风险，并且对皮肤也比较友好。具体来说：

适宜范围：40%至60%

过低：可能导致皮肤干燥、呼吸道黏膜干燥、咽喉不适。

过高：可能促进细菌和霉菌的繁殖，造成闷热感，增加心脏和肾脏的负担。

建议使用湿度计来监测室内湿度，并根据具体情况使用加湿器或除湿器进行调整，以维持一个健康舒适的居住环境