运动鞋底滑是一个常见的问题，以下是一些有效的解决方法：
使用土豆
将土豆切开，用横切面不断打磨鞋底，使鞋底发涩，从而增加摩擦力。
土豆含有大量淀粉，擦拭鞋底后淀粉会留在鞋底上，形成一层防滑膜。
使用砂纸
用砂纸打磨鞋底，使鞋底变得粗糙，增加摩擦力。
使用胶带
将胶带撕成一块一块的，粘在鞋底上，增大鞋底的摩擦力。
使用玻璃胶
在鞋底上划线，画成波浪状，确保均匀，以增加摩擦力。
使用热熔胶
在鞋底上涂一层热熔胶，干后防滑能力大大增强。
使用双面胶
将双面胶撕成一片一片的，贴在鞋底上，以达到防滑效果。
使用防水创可贴
将防水创可贴贴在鞋底，也可以达到防滑的效果。
到补鞋匠处贴牛筋底
如果鞋底磨损严重，可以到补鞋匠处贴牛筋底，增加摩擦力。
这些方法各有优缺点，可以根据个人需求和实际情况选择合适的方法。例如，使用土豆和砂纸是比较简单快捷的方法，而使用热熔胶或双面胶则更适合需要长期防滑的情况。