连岛是一个国家级风景名胜区，拥有丰富的旅游资源和活动，因此建议至少安排 2天的时间来玩。以下是一个参考的行程安排：
第一天
上午：抵达连云港后，可以先去墟沟的连岛，门票大约50元。建议早点到达，以便有足够的时间游览。
中午：在墟沟品尝当地的新鲜海鲜。
下午：游览连岛的海滨浴场，享受沙滩椅和游艇等海上活动。门票包含苏马湾，这是连云港最漂亮的景点之一。
晚上：住宿在墟沟的家庭旅馆，体验渔村生活。
第二天
上午：前往渔湾，游览龙河广场，欣赏清澈的海水和美丽的风景。渔湾学生票是15元。
中午：在渔湾附近享用午餐。
下午：可以安排一些轻松的活动，比如沿海边散步，或者去附近的水晶市场购买一些特色纪念品。
晚上：返回连云港市区，住宿在新浦区的旅馆。
建议
提前预订：提前预订门票和住宿，以确保行程顺利。
合理安排时间：根据个人体力和兴趣合理安排游览时间，避免错过重要景点。
品尝海鲜：连云港的海鲜非常新鲜，不妨多品尝一些当地的美食。
希望这个行程安排能帮助你充分体验连岛的美丽风光和丰富活动。