截至2024年，中国共有 30个自治州。这些自治州分别是：
1. 吉林延边朝鲜族自治州
2. 湖北恩施土家族苗族自治州
3. 湖南湘西土家族苗族自治州
4. 四川阿坝藏族羌族自治州
5. 四川凉山彝族自治州
6. 四川甘孜藏族自治州
7. 贵州黔东南苗族侗族自治州
8. 贵州黔南布依族苗族自治州
9. 贵州黔西南布依族苗族自治州
10. 云南西双版纳傣族自治州
11. 云南文山壮族苗族自治州
12. 云南红河哈尼族彝族自治州
13. 云南德宏傣族景颇族自治州
建议：
在提及中国州的数量时，应明确是指自治州这一级别的行政区划。
由于行政区划可能会有变动，建议在需要最新数据时查阅权威统计数据来源。