三七的养殖种植方法如下：
土壤选择：
三七偏好排水良好且富含有机质的微酸性土壤，pH值约5.5至6.5为宜。在准备种植介质时，应添加适量腐叶土或松针土，确保良好的通气性和渗透性。
光照管理：
三七作为阴生植物，不宜直接暴晒于强烈阳光下。适宜的光线条件是散射光或树荫下的漫反射光，这有助于保持叶片翠绿并促进根部生长发育。
水分管理：
三七喜湿但怕涝，浇水应遵循“见干见湿”的原则，避免积水导致根系呼吸困难或烂根。同时，注意喷雾保湿以模拟原始森林的高湿度环境。
温度控制：
三七适应较为宽泛的温度范围，但更偏爱温暖湿润而不酷热的气候。最佳生长温度为15°C到24°C之间；冬季休眠期需要维持一定的低温周期以促使其恢复正常生理机能。
肥料施加：
在人工栽培条件下，需适当补充肥力。建议采用全元素平衡配方的有机液态肥，尤其在春夏生长旺季要保证足够的氮磷钾供给。
病虫害防治：
定期检查植株健康状况，并根据实际需求选择生物农药或低毒性化学药品进行干预，预防病虫害的发生。
种子采收和处理：
选择三年生的植株所结的种子，果实成熟时分批采收，用65%代森锌400倍液或1:1:200波尔多液浸种10分钟进行消毒，然后清水洗净晾干备用。存放时间不超过7天，最好是当天采种当天播种。
整地和施肥：
选择前茬作物为非茄科植物的土地，耕地三次，每亩施腐熟的农家肥3000—5000公斤并加入25—35公斤过磷酸钙。将肥料撒在土表面，再翻入泥土中，做成高25—30厘米、宽100—120厘米的畦。
搭棚：
三七是喜阴植物，需要搭棚遮荫。用木杆、竹子、羽毛秸秆等材料搭成1—1.5米高平顶式荫棚，畦四周以篱笆围起，透光度根据三七不同生长期和季节随时调节。
播种：
在整理好的畦上进行点播，行距5—7厘米，株距5—6厘米，深1.5厘米，每窝播种1粒，每亩播种10—15万粒。播种后覆盖经过筛的薄泥土，再盖上杂草保湿。冬播一般3个月出苗，4个月齐苗。
移栽：
播后1年或2、3年，在11月或次年3月、4月初芽萌动时定植。定植时，将芽朝上，覆土压实，浇足水。
苗期管理：
苗期勤浇水保湿，及时清除杂草，施加薄肥。注意病虫害防治，及时喷药救治。
通过以上步骤，可以有效地进行三七的养殖种植。在整个种植过程中，应密切关注植株生长状况，及时调整管理措施，以确保三七健康生长和高产。