闻气味法
甲醛具有刺激性气味，如果新装修的房间内有明显的刺鼻气味，可能是甲醛超标的迹象。尤其是在房间封闭、空气不流通时，甲醛的气味更为浓烈。然而，这种方法并不完全可靠，因为甲醛的浓度与气味强度并不成正比，有时即便气味不强烈，甲醛浓度依然可能超标。
观察家具与装修材料
甲醛的主要来源是一些人造板材、胶水、油漆等装修材料。如果新装修的房间里大量使用了这些含有甲醛的材料，甲醛的挥发浓度可能会较高。观察家具和装修材料是否有刺鼻的气味，以及是否有环保等级标识，如E级标准、E0级、E1级等，这些标识表明甲醛释放量相对较低。
使用甲醛检测盒
市面上有很多甲醛检测盒，使用起来十分简单。检测前需要将测试空间密封1小时，然后打开吸收盒，将白色瓶试剂全部倒入吸收盒内，盖上吸收盖，轻轻摇动吸收盒，待内溶物完全溶解。再将吸收盒打开，放置于被检空间内30分钟，然后将棕色试剂倒入吸收盒内，轻轻摇匀后静置10分钟，与色卡比色，读出甲醛浓度值。这种方法虽然精确度有限，但可以初步判断甲醛释放情况。
使用甲醛检测仪
甲醛检测仪是一种电子仪器，通过电光学传感原理检测甲醛浓度，并显示实时数值。这种方法可以提供较为准确的甲醛浓度数据，但需要选择正规厂家生产的设备，并按照使用说明进行操作。
观察动植物反应
如果家中的小动物容易患病、食欲不振、活动力下降，或者植物出现枯萎等现象，可能是甲醛超标导致。这种方法通过观察动植物的反应来间接判断甲醛浓度。
专业机构检测
如果对房间内的甲醛情况有疑虑，可以请专业的检测机构进行全面检测。他们拥有专业的设备和经验，能够准确判断室内甲醛的含量，并提供具有法律效应的检测报告。
综合以上方法，最可靠的是使用专业的甲醛检测仪器或请专业机构进行检测。如果条件允许，可以结合多种方法进行综合判断，以确保准确了解室内甲醛浓度情况。