泥土养殖红虫的方法如下：
养殖环境准备
容器选择：可以使用瓦盆、玻璃器皿或水泥池作为养殖容器。容器口径应较大，方便红虫在水面上呼吸。
水质处理：若使用自来水，需先晾晒2至3天，除去漂白粉和其他物质后再使用。养殖过程中要定期更换水，保持水质清新。
水深控制：水深一般保持在3-5厘米左右，春天可稍微降低水位以提高水温，晚上则加深水位以保暖。
光照与保暖
光源：红虫喜光，需要在养殖池上配备光照源，晚上需开启光源直到天亮，避免红虫因缺氧而死亡。
保暖措施：冬天需防冻，可以使用湿润的红色布条放在器皿上保湿。
饲料与喂食
饲料：红虫主要食用有机肥料，如米糠、锯末、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鸽粪等发酵后的物质。家庭养殖时，也可以用酵母粉泡水喂食。
喂食频率：一般三天左右喂食一次，每次施肥量约为50千克以上，并加入一定量的水搅拌后泼洒。
繁殖与管理
繁殖：红虫是摇蚊的幼虫，可以通过摇蚊的繁殖来增加数量。春末秋初，采集摇蚊放入容器中，提供适宜的温度和湿度，等待摇蚊产卵。
日常管理：定期清洁养殖容器，避免过度喂食和过度密度造成的环境脏乱。及时采收并晒干红虫，以保持其新鲜度和质量。
疾病防治
疾病防控：定期清洁养殖容器，避免过度喂食和过度密度造成的环境脏乱。一旦发现异常情况，及时采取措施，如更换水源、消毒等预防疾病的发生。
通过以上步骤，可以在家中或室外进行红虫的泥土养殖。注意保持水质清洁、光照适宜、饲料合理，并做好日常管理和疾病防治，即可成功养殖红虫。