重阳节，又称登高节、老人节，是中国传统的节日，主要风俗活动包括：
登高：
在秋高气爽的日子里，人们登山赏秋，寓意健康和长寿。
赏菊：
菊花盛开时，人们会观赏菊花，并饮菊花酒，象征长寿和高洁。
佩茱萸：
古人认为茱萸可以驱邪避疫，因此在重阳节这一天会佩戴茱萸或将其插在家中。
吃重阳糕：
重阳糕又称花糕、菊糕，是节日的传统食品，寓意着步步高升。
祭祖：
重阳节也是祭祖的日子，人们在这一天祭拜祖先，表达对先人的怀念和敬意。
晒秋：
在湖南、广西、安徽、江西等地，村民利用房前屋后及自家窗台屋顶晾晒农作物，形成一种传统农俗现象。
公益活动：
现代社会，重阳节也成为开展敬老、助老等公益活动的日子，传承尊老爱老的美德。
这些风俗活动体现了中国人对健康、长寿和家庭团聚的重视，同时也是传统文化的重要载体