大棚养殖草虫的方法如下：
搭建大棚框架
使用水泥柱子搭建大棚的框架。
上面蒙上尼绒网子，将蝗虫密闭在网棚内饲养，防止外逃。
选择合适的饲养容器
可以使用木笼，并在下方放置土壤。
对于食虫草，可以使用纯水苔进行栽种，或者选择无肥力的泥炭和珍珠岩进行搭配栽种。
控制饲养密度
蝗虫的饲养密度不能过大，否则大的蝗虫会吃掉小的蝗虫。
降低密度，保证草料充足，以满足草虫的生长需求。
合理浇水
对于食虫草，使用矿物质含量较低的水，如雨水或纯净水。
可以采用“腰水法”，即准备一个较大的浅盆，装入一两厘米深的清水，将食虫草盆栽摆放在水盆里养着，水少了就直接添加清水。
环境控制
保持大棚内通风良好，以维持适宜的温度和湿度。
避免过度施肥，因为食虫草的根部非常敏感，肥多容易烧根。
通过以上步骤，你就可以在大棚内成功养殖草虫了。