青城山游玩所需时间主要取决于您选择的路线和景点的数量。以下是几种不同情况下的推荐时间：
如果只游玩前山
4到5个小时可以游完。
如果游玩前山和后山
7个小时左右。
如果包括上下山的往返
6到8个小时。
建议
选择路线：如果您时间有限，建议只游玩前山，这样可以更高效地利用时间。前山是青城山风景名胜区的主体部分，景点众多且较为集中。
交通：青城山站距离青城山仅3公里，步行仅需20分钟，建议选择乘坐成灌快速铁路前往，既快捷又方便。
根据以上信息，如果您计划在一天内游玩青城山，建议选择只游玩前山，并提前安排好交通。这样可以确保您在有限的时间内充分体验青城山的魅力。