中国武术,通常被称为“功夫”,是一个包含技击、健身、自卫和表演的文化体系。它深受中国传统文化的影响,如哲学、中医学、兵学、美学等,并强调内外兼修,如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等。
武术起源于中国远古祖先的生产劳动,如狩猎活动,逐渐积累了劈、砍、刺等技能。它不仅是一种身体锻炼的方式,也是中华民族智慧的结晶,体现了中华传统文化的精髓。
武术包含多种攻防格斗技术,如踢、打、摔、拿、击、刺等,通过套路和对抗两种方式进行训练。它旨在锻炼身体、自卫,并培养意志。
武术不仅仅是一种技击技术,它还包含武德,即武术练习者在道德修养、行为准则等方面的自我约束。
武术历史悠久,在北京1990年第11届亚运会上成为比赛项目,并在2008年北京奥运会上成为特设比赛项目。
简而言之,中国武术是一种综合的身体运动形式和文化载体,它不仅仅关注攻击,更注重内在修养和外在技能的平衡发展