豆丝怎么炒

予昇亲子 · 2025-01-02 13:33:07

炒豆丝是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的炒豆丝做法,您可以根据个人口味和喜好选择:

方法一:家常炒豆丝

食材:

豆丝(干)100克

鸡蛋3个

包菜丝150克

红彩椒丝35克

黄彩椒丝35克

葱花30克

洋葱酥30克

生抽15克

白糖5克

盐3克

蒸鱼豉汁10克

步骤:

1. 豆丝泡水后过冰水,沥干水分。

2. 鸡蛋打散,摊成蛋饼后切成条状。

3. 葱花和洋葱酥爆香后,加入包菜丝翻炒至软。

4. 加入红黄彩椒丝和蛋条,加入生抽、蒸鱼豉汁、盐和白糖,翻炒均匀。

5. 最后加入豆丝,轻轻翻炒均匀即可。

方法二:辣味炒豆丝

食材:

干豆丝适量

青红辣椒适量

大蒜几瓣

生抽适量

老抽少许

盐适量

鸡精少许

步骤:

1. 豆丝泡水后沥干,辣椒切丝,大蒜切片。

2. 大蒜炒香后,加入豆丝翻炒至微黄。

3. 加入辣椒丝,继续翻炒,加入生抽、老抽、盐和鸡精调味。

方法三:健康炒豆丝

食材:

豆丝600克

火腿肠一根

鸡蛋一个

大蒜两根

姜两片

玉米油适量

生抽一勺

醋一勺

盐适量

老干妈一勺

胡椒粉适量

步骤:

1. 豆丝切条,火腿肠切圈,姜切粒,鸡蛋打散。

2. 鸡蛋摊成饼,姜和大蒜炒香后加入豆丝翻炒。

3. 加入火腿肠、大蒜,加入盐、生抽、醋和老干妈,翻炒均匀。

4. 加入胡椒粉,出锅。

方法四:肉炒豆丝

食材:

豆丝(干)100克

里脊丝100克

洋葱丝80克

葱花50克

蒸鱼豉汁20克

生抽15克

白糖3克

盐3克

步骤:

1. 豆丝泡水后过冰水,沥干水分。

2. 葱花爆香后,加入洋葱丝翻炒,加入里脊丝。

3. 加入生抽和蒸鱼豉汁,加入白糖和盐,翻炒至里脊丝熟。

4. 加入豆丝,快速翻炒均匀,收汁。

以上是几种炒豆丝的做法,您可以根据个人口味调整食材和调料的用量。记得在炒制过程中,豆丝不要炒得过熟,以保持其口感和营养

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