个人能力的写作应该遵循以下步骤和技巧：
简洁明了
自我评价部分应简洁明了，避免冗长的描述。通常2到3句话即可。例如：“我是一名具备丰富项目管理经验和团队合作精神的职场人士，曾成功领导多个跨部门项目并取得显著成果”。
强调核心技能
突出与目标岗位最相关的核心技能。例如，如果你应聘的是数据分析岗位，可以强调你的数据分析技能和使用的工具，如“熟练掌握数据分析工具，如Excel、SQL和Python，具备出色的数据分析和解读能力”。
展示成就和成果
在自我评价中简要提及你过去取得的成就和成果，尤其是那些能够量化展示你能力的内容。例如：“曾成功优化公司业务流程，提高工作效率20%，并获得年度优秀员工称号”。
体现个人特质
强调你的个人特质，如责任心、团队合作精神、创新思维等，这些特质往往也是招聘方所看重的。例如：“具备强烈的责任心和团队合作精神，善于在团队中发挥积极作用，推动项目进展”。
结合职业目标
在自我评价中提及你的职业目标，展示你对未来职业发展的规划和期望。例如：“我希望在未来五年内成为公司的高级项目经理，并在项目管理领域持续创新和改进”。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地展示自己的个人能力，使自我评价部分更具说服力和吸引力。