特长可以写的内容非常广泛，主要取决于个人的技能、才艺、兴趣爱好以及相关经验。以下是一些常见的特长类别及其例子：
体育运动
足球、篮球、游泳、网球、乒乓球、滑雪等
音乐才艺
唱歌、演奏乐器（钢琴、吉他、小提琴等）、作曲、音乐制作等
艺术表演
舞蹈、戏剧、绘画、书法等
摄影与摄像
风景摄影、人像摄影、婚礼摄影、影视拍摄等
写作与阅读
小说创作、文章写作、诗歌创作、翻译等
厨艺与烹饪
中餐、西餐、甜点制作等
语言能力
流利的英语、日语、法语、德语等
计算机与技术
编程、网页设计、移动应用开发、数据分析等
心理咨询与辅导
心理健康辅导、情绪管理等
社交沟通与领导能力
口才、演讲技巧、团队协作能力、领导才干等
个性特长
性格外向、喜欢交往朋友、善解人意、喜欢帮助人等
工作特长
学习能力、接受新事物的能力、交际能力广泛等
应用特长
办公软件的操作、计算机的操作、对某种设备的操作、熟悉互联网等
特殊技能
武术、魔术、模特等
在填写特长时，建议先写出自己的个性特长，再具体列举在某一领域的技能或才艺，并且可以提及这些特长对你生活或工作的影响和帮助。这样既能展示你的全面能力，又能突出你在特定领域的专业水准。