宝马X1的启动方法如下：
插入遥控钥匙：
将遥控钥匙插入汽车钥匙孔中。
踩住刹车：
脚踩住刹车踏板。
按一键启动按钮：
按下仪表盘上的一键启动按钮。一键启动功能通常分为三个档，分别为通电、自检和制动启动。车主只需要按下一键启动键，车辆就会自动进行启动。
如果携带了智能钥匙，只需踩住刹车，按一下启动/停止按钮即可启动车辆。如果车主没有携带智能钥匙或智能钥匙没电了，需要把机械钥匙插入START/STOP按钮下方的钥匙孔，然后再踩住刹车，按START/STOP按钮启动。
在紧急情况下，长按一键启动按钮或连续按3次以上可停止发动机。如果行驶中意外熄火，在不踩刹车踏板的情况下将档位挂入N档，按下一键启动按钮就能重新启动。
建议车主在启动和熄火过程中操作要流畅、准确，避免误操作，并定期检查车辆的制动系统、电子手刹等关键部件，确保其正常工作，以保障行车安全。