拆卸自行车轮胎的步骤如下：
准备工具
扳手或轮胎撬棒（至少一个平口和一个梅花扳手套装）
轮胎撬棒（可选）
放气工具或气筒
放气
将气筒的出气嘴插入轮胎的气门嘴中，慢慢放气，直至轮胎完全扁掉。
或者使用气门芯扳手逆时针旋转气门芯以放出气体。
取下气门芯
使用气门芯扳手顺时针旋转卸下气门芯。
若无气门芯扳手，可用扳手拧下气门帽。
使用工具分离轮胎
将扳手或轮胎撬棒插入轮胎和轮辋之间，顺时针转动，使轮胎与轮辋分离。
若轮胎很紧，可用轮胎撬棒从侧面辅助撬开。
取出轮胎
当轮胎与轮辋分离后，小心取下轮胎，检查轮辋是否有裂纹、凹陷或其他损坏。
检查轮辋
在安装新轮胎前，确保轮辋无损坏。
重新充气
新轮胎安装前先充满气。
将气门芯重新装上并拧紧气门帽。
安装新轮胎
将新轮胎放入轮辋，确保内侧与轮辋对齐。
使用扳手或轮胎撬棒将轮胎压紧在轮辋上。
充气至适当压力
使用气筒将轮胎充气至制造商推荐的气压。
完成上述步骤后，你的自行车轮胎应已拆卸并准备好更换