清洗睡衣时，应注意以下几点：
水温控制
使用冷水或40度以下的温水进行清洗，避免使用热水，因为热水可能会损害睡衣的质地和颜色。
洗涤剂选择
使用一般的中性洗涤剂或内衣专用洗涤剂，避免使用含有漂白剂的洗涤剂，因为漂白剂会损害衣物的面料，甚至使睡衣变黄。
洗涤方法
将洗涤剂先溶解在温水中，待完全溶解后再将睡衣放入水中，用手轻按清洗，避免用力搓洗，以免损坏睡衣。
洗涤剂不能直接接触睡衣，以免造成颜色不均匀。
浸泡时间
可以先将内衣洗衣液倒入盆中，加适量清水，将睡衣浸泡10~20分钟，这样有助于洗涤剂更好地溶解并去除污渍。
晾干方式
清洗完毕后，将睡衣放在阴凉处晾干，避免直接暴晒，因为日晒容易使睡衣变质、变黄，影响其使用寿命。
特殊材质处理
对于真丝或高档面料的睡衣，建议采用更加温和的清洗方法，如手洗，并在晾干时避免直接喷水，以免影响面料的质感和色泽。
清洗周期
睡衣建议每3-4次穿着后清洗一次，以保持清洁卫生，避免微生物和皮肤细胞堆积。
通过以上步骤，可以有效清洗并保养睡衣，延长其使用寿命。